Zwangerfit

Voor wie: Aktieve zwangere vrouwen en pas bevallen vrouwen

Zwangerfit is een nieuw en eigentijds programma voor actieve zwangere vrouwen en pas bevallen vrouwen. Het accent van Zwangerfit ligt vooral op het trainen en fit blijven of worden tijdens de zwangerschap en het weer fit worden na de bevalling. De trainingen worden gegeven door fysiotherapeuten die zich gespecialiseerd hebben in bekken- en bekkenbodem therapie.

Vernieuwde vorm zwangerschapsgymnastiek

De jarenlange ervaring op het gebied van zwangerschapsgymnastiek is oefenbaar gemaakt met basiselementen uit de aerobic en fitness. Tijdens Zwangerfit wordt gebruik gemaakt van fitnessapparatuur en oefenmaterialen zoals: grote ballen en dynabands. U bereikt hiermee een optimale conditie, afgestemd op uw belastbaarheid.

Zwangerfit bij kernpraktijken Ooster Ee

Net als andere Kernpraktijken heeft Fysiotherapie Ooster Ee een modern opgezette trainingsruimte met veilige apparatuur waar iedereen snel vertrouwd mee raakt. Tevens beschikken ze over kleedruimten met toilet en douches.

Zwangerfit wordt bij Kernpraktijk Fysiotherapie Ooster Ee verzorgd door Suzanne de Vries-Stokvis.

Trainingstijden op woensdagavond van 19.00 – 20.00 uur.

Tarieven per 01-01-2016:

Intake (inclusief lesboek)  € 30.60

Per maand                            € 38.75


Wanneer:

Woensdag van 19.00 uur - 20.00 uur

Waar:

Kernpraktijk Fysiotherapie Ooster Ee